インナーケアの大事さ
Instagramでもインナーケアの大切さを
書きましたが、こちらでも。
外見の事にとらわれすぎて
身体のケア、インナーケアを忘れがち。
◎なんか身体が怠い
◎身体が冷える
◎足が浮腫む
身体の症状がない限り
人って行動しないんですよ！！
私も20代の頃は外見ばかり
気にしてケアしてました。
でも、30代に突入してから
一気に身体がガタ落ち。
初めて《健康第一》の意味が
分かったんです😭😭
年齢と共に肌も身体も
老化していきます。
そこをどう健康で、綺麗に年を重ねるかで
将来の自分の姿は変わります。
リンパマッサージで
体内のリンパ液を流して
肩凝り、腰痛、浮腫みを
軽減し健康な身体へと導く。
黄土漢方よもぎ蒸しで
内臓から温まる事で
冷えない身体作り、美肌へ
身体のケアをしてあげる事
大事なんです。
身体が健康であれば
身体がキツく感じることも少ない
血色も良く、肌にも艶が出るなど
外見にも変わってきます。
新しい事を始める事はいつでも
タイミングです💫
そのタイミング逃さず
リンパマッサージをして
健康で綺麗を手に入れましょう🫶🏻✨
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