寒波が来る前に
昔から冷えは万病のもと
と言われるくらい
冷え症に良いことがないこと
メディアでも常に伝えられますよね
基礎体温が下がり
代謝が下がる
血液の循環が悪くなる
肩こり、腰痛、で身体の不調
風邪をひきやすくなる
身体への不調が
たくさん出てきてしまうから
基礎体温を高めることが
大事だと言われてます
代謝が下がってると食事制限しても
痩せずらいです
食事を減量するのではなく
身体を温めて
太りずらい体質に変えていく方が
身体にとってハッピーなことだらけ🥰
寒いからと言って厚手の靴下
厚着をする
カイロを貼る
ずっと続けたくないですよね😭
制限せず美味しいご飯食べて
健康で楽しみたくないですか？🥰
50代~70代の方から
よもぎ蒸しを受けて更年期の
動悸が落ち着きました
夜中にトイレに何度も行かなくなった
朝までぐっすりと
寝れるようになった
沢山の嬉しいお声を頂いてます🌿
よもぎ蒸しで身体の芯から
温める良さを感じて欲しいと思ってます
サウナが苦手な方でも
よもぎ蒸しは
気持ちがいいな〜🌿と
感じながら入られる方が多いですよ☺️🤍
よもぎ蒸しは下着を脱ぎ
厚手の専用のマントを着て
行います。
身体を見ることや
触ることはないので
ご安心ください😌🌿
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